cats

跳跳真的很常在三重閒晃~至於今天為什麼會提到♡1313健康館♥

是因為我~很~愛~練~腹~肌~

看看跳跳IG追蹤了超多健身的帳號,每個女生的肌肉都美得不像話

給大家看看我的目標⬇️⬇️⬇️ 川字肌是不是很美💪💪💪

cats  

其實跳跳個人還是比較喜歡去健身房運動,器材健全可以練到很多不同地方,

但因為家裡附近好一點的健身房都要騎車才到,若是下雨天實在很容易怠惰>< 

只能退而求其次的在家裡放一些健身器材了~這次針對腹部跳跳想找一些方便收納、不佔空間的健腹器材

剛好有個朋友跟我說他們的客戶是這方面的專家,於是就產生了這篇文啦XD

DSC08722.JPG

♡1313健康館♥其實主要是網路拍賣,到他們的拍賣網站上可以看到琳琅滿目的健身器材,

真的不怕挑不到適合的只怕你懶得認真看完XD

至於三重這裡的門市因為空間關係只有部分商品展示,

像是較高單價的飛輪、跑步機、踏步機這類的擔心在網路購買,

跳跳就很建議先到現場試用體驗,再決定~

DSC08819.JPG

因為這次想針對腹部,所以跳跳到現場服務人員就先搬出了這台超熱賣的YL-606A新健腹器

跳跳本身對健腹器並不陌生,之前老喬生日買了一台給他,

偶爾到他家也會做一下,不過個人覺得老喬那台健腹器稍微比較重一點,

家裡空間比較小,需要搬來搬去比較不方便><

DSC08729.JPG

服務人員先跟我介紹加舒適YL-606A新健腹器收納方式,

基本上只需要將手靠墊下方的插硝拿起就可以摺疊起來

DSC08740.JPG 

操作方便加上整台機器只有8.3KG女生單手也可以輕鬆拿起想拿到哪裡運動就到哪裡運動

cats  

健腹器基本使用方法是以手肘撐著身體、雙腳推動將身體向上拉

所以呢~健腹器有兩個地方非常重要手靠墊    ②腳踏泡棉

若使用的產品規格太差很有可能會造成運動中的不舒適,甚至是運動傷害

606-4  

跳跳也特別注意了YL-606A新健腹器的手靠墊比起許多健腹器更加厚實,

實際使用雙手撐著的時候更加舒適也比較不容易受傷

DSC08732.JPG

雙腳擺放的部分也採用新式弧形泡棉符合人體工學

固定支撐住身體、避免運動傷害

DSC08735.JPG

健腹器主體需要承受整個身體的重量,若是太脆弱、太單薄的結構真的很危險,

YL-606A新健腹器主體採用雙軌道設計堅固、穩定,

有一定的耐重程度使用起來才能更加放心

DSC08776.JPG 

看我是不是很專業阿~YL-606A新健腹器5段式可以調整,

跳跳因為有使用過所以一次調到最高階段,但其實建議大家之前如果都沒使用過可以從基礎開始,

次數也是先10下、15下慢慢增加,千萬不要剛開始想要達到目標瘋狂地去做,

這樣隔天肌肉可能會嚴重的不舒服也很容易受傷喔><

CIMG0486.JPG

使用健腹器的好處就在於他訓練到的其實是全身肌肉,鍛鍊強度很足夠!

除了健腹器之外,服務人員也超推薦我這款~很多女生指定的健腹器材健腹輪

DSC08792.JPG

長寬大概40*20CM小巧.輕便且此款使用迴力裝置,

當健腹輪往前推石內部的彈簧會緊縮,使用時比較不會因為拉不回來導致摔傷,

滾輪和手把使用環保橡膠材質,防滑設計耐磨耐用又可以避免手部出汗容易滑落,

雙輪也採用加寬方式設計,受力均勻、可承重300KG以上穩固又安全

現在購買還送【跪墊+伏地挺身架】無敵划算

DSC08805.JPG 

 

使用方式:雙腳跪在跪墊上,身體順著健腹輪往前滑,

多角度變換可以訓練到腰部、胸部、腹部多重伸展,達到多方面的健身效果

DSC08794.JPG

最後這樣~~是奔跑吧兄弟裡用的拉筋伸展架,別看它小小一隻好像沒什麼用處~

告訴你們~對於筋不夠軟的冰友們這個絕對是大挑戰!!!!!!!!!

DSC08828.JPG

腳踝跨在防滑腳柄上後,雙手拉中間握桿拉越大力拉筋效過越好!

但跳跳真的筋超硬~完全無法劈腿啊~不過拉完筋全身覺得舒暢XD

最後決定把它帶回家慢慢在家"折磨"自己

 DSC08823.JPG

 

這次來♡1313健康館♥覺得太有趣了!!!!!有種挖到寶的感覺XD

而且服務人員超NICE~針對我的需求(不占空間)和我想要練腹部、腿部介紹了好幾樣產品

商品多樣化選擇之外,CP值真的好高~不多說啦~你們自己上網或到現場看就知道了!

♡1313健康館♥

門市地址:新北市三重區正義北路349號

服務電話:02-2987-1349 

客服信箱:pp30033003@yahoo.com.tw  

營業時間:下午13:00~晚上22:00

1313健康館⇨樂天商城點我

     奇摩拍賣點我

     露天拍賣點我

      官方網站點我

 我是跳跳希望你們會喜歡我的文章,給我一個推文按讚S__3817474.jpg吧!!

join us

「本篇與1313健康館合作」 

 

    全站熱搜

    娃娃&跳跳♥ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()